医院概况

陕西同济医院为首家中医治疗产后风月子病的品牌专科医院,国家重点中医风湿病 类风湿专业诊疗医院,16年风雨见证,患者口碑相传。陕西同济医院中医治疗产后风 月子病 风湿病 类风湿, 依据中医理论 “治风先治血,血行风自灭”; “祛瘀生新、不通则痛”的原则,并成功首创“养血荣筋疗法”“穴位通痹疗法"和“中医复合优效免疫调节治疗体系”,总结出“治痹十法”和“痹症三元论”学说推动了祖国医学治疗类风湿病的学术发展[详细]

擅长:中医痹症专家,从事月子病,风湿病 产后风 类风湿临床治疗20余年…

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坐月子做好保护措施 远离产后风湿困扰

发布日期:2016-4-19 14:39:26 访问次数:1825

坐月子做好保护措施 远离产后风湿困扰

   “产后风”多在产后几天或几周出现症状,但也可在体内潜伏几年、十几年、甚至几十年,随着体质的减弱而发病,患者在坐月子期间一旦要注意保养,以免患上月子病,如何护理才能躲过产后风月子病,下面请陕西同济医院月子病专家介绍一下:

 

 陕西同济医院介绍产后风的护理要点
 
1、生活起居
 
注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。

2、饮食调养:
 
多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。

3、适当运动:
 
如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

产后适当运动

4、情志调养:
 
保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

5、在医生的指导下进行治疗。
 
避免房子阴潮
 
因为新妈妈在坐月子的时候,住的房子比较背阴,没有阳光照射,阴冷潮湿的话,会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

避免过早劳累

新妈妈生产后,身体需要好好地休养,如果过早地工作,甚至是劳累,都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。
 
禁忌洗水凉澡
 
临床研究发现,夏天,新妈妈在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的“亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干,就立即睡觉,也是引起产后风湿的主要途径。只要产后女性能注意以上事项,就会远离产后风。

 

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